Да, эта команда является правильным. Нет Z в команду tar-потому что сжатие осуществляется "pigz" (параллельная реализация с помощью gzip), в котором мы передать выходные данные команды tar. @MarkoKarbevski уточнить, ~300 долларов за обучение в год? Ты не имеешь в виду ~3000 долларов США, не так ли? 300 долларов США 1/10 обучение в мире университет. Метла также не поддерживает приложение, которое я хочу спрятаться, и мне нужно отправить запрос на скрыть это приложение. Я знал, как Андорра и Льивия. В самом деле, как завораживают меня, поэтому я ценю предупреждение о визе. Последний раз я ездила в Испанию, я получил штамп в аэропорту, никаких вопросов, никаких форм. Чтобы гарантировать, что виза многократная, это надо делать до первой записи? Вы должны сначала посмотреть на ваш хэшрейт и оценить средний уровень заработка, чтобы увидеть, если есть любой шанс, чтобы это было выгодно с учетом ваших затрат. Думаю, что нет, в этом случае с помощью бассейна будет только хуже.

Я бы, наверное, нужно больше информации о том, как именно ты здесь (я признаю, что я получаю всевозможные забавные мысленные образы кого-то работает нормально, затем переметнувшись в конце потому что они не могут попасть в положении стоя), но я подозреваю, что ваш вес тела не за свое согнутое колено. На передний выпад, я знаю два способа более или менее подниматься прямо вверх. Одним из них является сдвиг все одного веса над согнутым коленом, а затем сдвиньте заднюю ногу, превратив его по сути в слегка пошатнулся приседа, из которой можно подняться. Второй-в обратном направлении рок так, что у вас обе ноги прямые, одну в шахматном порядке перед другими, чем выбирая для перемещения одного или другого (или, при необходимости, толкая вверх и прыжки, затем объединяя ноги. Честно говоря, если вы не привыкли либо движения, это займет некоторое практике.

Другой вариант, который я узнал, когда делал капоэйра была, чтобы не идти прямо в любом направлении или полагаться на всего вашего баланса. Например, если вы положите руку на той стороне согнутой ноги вниз, что дает вам две точки соприкосновения, чтобы привести ноги вверх и внутрь. Или, поочередно, вы можете сделать то же самое и качания задняя нога в четверть круга, чтобы перейти в положение ноги врозь.

Но, в конечном счете, самое важное, на мой взгляд, должен быть в курсе того, где Ваш баланс и вес тела.